#LifestyleTips

রাতে রিল দেখতে দেখতে হারাচ্ছেন ঘুম? শরীরে বাসা বাঁধছে না তো বড়সড় বিপদ!

ঘুমোতে যাওয়ার আগে মোবাইলে একের পর এক রিল দেখার অভ্যাস অনেকেরই রয়েছে। কিন্তু এই অভ্যাসের কারণে ঘুমোতে দেরি হলে দেখা দিতে পারে ক্লান্তি, চোখে অস্বস্তি এবং মনোযোগের অভাব। পর...