JAZZBAAT 24 BANGLA
২৫ অক্টো ২০২৬, ০২:২৩ পিএম
Breaking
Kojagari Lakshmi Puja : ৬ বিশেষ ভোগ ছাড়া অসম্পূর্ণ লক্ষীপুজো। INDIA: ১০ লক্ষ মানুষের জমায়েতের লক্ষ্য! ১ নভেম্বর দিল্লিতে INDIA জোটের বড় সমাবেশ, নিশানায়... Doon Express: কালো ধোঁয়ায় আতঙ্ক, প্রাণ বাঁচাতে ট্রেন থেকে নামার হুড়োহুড়ি Donald Trump: ‘আগামীকালই হতে পারে’, ট্রাম্পের হুঁশিয়ারিতে বাড়ছে যুদ্ধের আশঙ্কা! Farooq Abdullah: ফারুক আবদুল্লাহর মন্তব্যে তোলপাড়, ক্ষমা চাওয়ার দাবি বিজেপির Gold Loan: সোনা বিক্রি নয়, বন্ধক রেখেই মিলছে টাকা! ৫ বছরে গোল্ড লোন গ্রহীতা বাড়ল ৩৫%, নেপ... Fake Currency: ভাড়া না দেওয়ায় সন্দেহ বাড়িওয়ালার! তালা ভেঙে ঘরে ঢুকতেই ৩৭ লক্ষের জাল নোট,... DA: মলহোত্র কমিটির রিপোর্টে নাম নেই গ্রান্ট ইন এইড কর্মীদের, ডিসেম্বরেই কি মিলবে সুরাহা? Kojagari Lakshmi Puja : ৬ বিশেষ ভোগ ছাড়া অসম্পূর্ণ লক্ষীপুজো। INDIA: ১০ লক্ষ মানুষের জমায়েতের লক্ষ্য! ১ নভেম্বর দিল্লিতে INDIA জোটের বড় সমাবেশ, নিশানায়... Doon Express: কালো ধোঁয়ায় আতঙ্ক, প্রাণ বাঁচাতে ট্রেন থেকে নামার হুড়োহুড়ি Donald Trump: ‘আগামীকালই হতে পারে’, ট্রাম্পের হুঁশিয়ারিতে বাড়ছে যুদ্ধের আশঙ্কা! Farooq Abdullah: ফারুক আবদুল্লাহর মন্তব্যে তোলপাড়, ক্ষমা চাওয়ার দাবি বিজেপির Gold Loan: সোনা বিক্রি নয়, বন্ধক রেখেই মিলছে টাকা! ৫ বছরে গোল্ড লোন গ্রহীতা বাড়ল ৩৫%, নেপ... Fake Currency: ভাড়া না দেওয়ায় সন্দেহ বাড়িওয়ালার! তালা ভেঙে ঘরে ঢুকতেই ৩৭ লক্ষের জাল নোট,... DA: মলহোত্র কমিটির রিপোর্টে নাম নেই গ্রান্ট ইন এইড কর্মীদের, ডিসেম্বরেই কি মিলবে সুরাহা?

গরম থেকে বাঁচতে বাড়ছে এসির ব্যবহার, জানেন কি অতিরিক্ত এসিতে থাকার কী কী ক্ষতি হতে পারে?

গরম থেকে বাঁচতে বাড়ছে এসির ব্যবহার, জানেন কি অতিরিক্ত এসিতে থাকার কী কী ক্ষতি হতে পারে?
স্বাস্থ্যঝুঁকি বাড়ছে অতিরিক্ত এসিতে? ছবি: গ্রাফিক্স ও এআই দ্বারা নির্মিত

নিউজ ডেস্ক: বিশ্ব উষ্ণায়নের কারণে তাপমাত্রার পারদ ক্রমশ বাড়ছে সারা পৃথিবীতে। এর সরাসরি প্রভাব পড়ছে আমাদের দেশেও। সেই সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত যন্ত্র বা এসির ব্যবহার। বাইরের প্রচণ্ড গরম থেকে স্বস্তি দেওয়ার পাশাপাশি, এসির অতিরিক্ত ব্যবহার কিছু স্বাস্থ্যঝুঁকিও বাড়িয়ে দিতে পারে।

বিশেষজ্ঞদের মতে, আমাদের দেশের আবহাওয়া যথেষ্ট গরম ও আর্দ্র হওয়ায় এয়ার কন্ডিশনারের প্রয়োজনীয়তা বাড়ছে। সিলিং ফ্যান ঘরের তাপমাত্রা কমায় না; বরং ত্বকের ঘাম বাষ্পীভূত হওয়ার হার বাড়িয়ে শরীরকে ঠান্ডা রাখতে সাহায্য করে। অন্যদিকে, এসি দ্রুত ঘরের তাপমাত্রা কমিয়ে আরামদায়ক পরিবেশ তৈরি করতে পারে। বাইরে গরম হাওয়া বইলেও ঘরের ভেতরে স্বস্তিদায়ক পরিবেশ তৈরি করা সম্ভব এসির মাধ্যমে। তাই তাপমাত্রা বা আর্দ্রতা অত্যধিক বেশি হলে শুধু ফ্যানের হাওয়া যথেষ্ট হয় না।

বৈশ্বিক উষ্ণায়নের প্রভাবে আমাদের দেশেও তাপমাত্রা বাড়ছে। প্রতিবছরই তাপপ্রবাহের তীব্রতা ও স্থায়িত্ব নিয়ে উদ্বেগ বাড়ছে। গ্লোবাল ওয়ার্মিংয়ের কারণে অনেকের কাছেই এসি এখন প্রায় নিত্যপ্রয়োজনীয় পণ্যে পরিণত হয়েছে। ফলে দিন দিন বাড়ছে এসির চাহিদা।

শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত যন্ত্র ঘরের ভেতরের বাতাস থেকে তাপ ও আর্দ্রতা অপসারণ করে এটাই ঘর ঠান্ডা করার মূল প্রক্রিয়া। এসির সাধারণত দুটি ইউনিট থাকে একটি ঘরের ভেতরে, যাকে ‘ইনডোর ইউনিট’ বলা হয়, এবং অন্যটি ঘরের বাইরে, যাকে ‘আউটডোর ইউনিট’ বলা হয়। ইনডোর ইউনিট ঘরের গরম বাতাস টেনে নিয়ে ঠান্ডা ইভাপোরেটর কয়েলের ওপর দিয়ে প্রবাহিত করে। এই কয়েলের মধ্যে থাকা রেফ্রিজারেন্ট তাপ শোষণ করে বাষ্পে পরিণত হয়। এর ফলে বাতাস ঠান্ডা হয়। এসির ভেতরে থাকা ফ্যান সেই ঠান্ডা বাতাসকে ঘরের মধ্যে ছড়িয়ে দেয়।

তাপ শোষণ করে গরম হয়ে যাওয়া রেফ্রিজারেন্ট গ্যাস আউটডোর ইউনিটে যায়। সেখানে শোষিত তাপ বাইরে বের করে দিয়ে রেফ্রিজারেন্ট পুনরায় তরলে পরিণত হয়। এভাবে পুরো প্রক্রিয়াটি বারবার চলতে থাকে এবং ঘর ঠান্ডা হয়।

কিন্তু অতিরিক্ত এসি ব্যবহারের কিছু ক্ষতিকর দিকও রয়েছে। এসি বাতাস থেকে আর্দ্রতা শোষণ করে নেওয়ায় ত্বক ও চোখ শুষ্ক হয়ে যেতে পারে। ফলে ত্বকে খসখসে ভাব ও চুলকানি দেখা দিতে পারে। পাশাপাশি চোখে অস্বস্তি, জ্বালা বা চুলকানিও হতে পারে।

দীর্ঘ সময় এসির মধ্যে থাকলে কম আর্দ্রতাযুক্ত বাতাস নাক ও গলার শ্লেষ্মা ঝিল্লি শুকিয়ে দিতে পারে। এর ফলে নাকে অস্বস্তি, শুষ্কতা, গলাব্যথা বা গলায় খুসখুসে অনুভূতি তৈরি হতে পারে। এসির ঠান্ডা ও শুষ্ক বাতাসে দীর্ঘ সময় থাকার কারণে কারও কারও মাথাব্যথাও হতে পারে। সাইনুসাইটিস বা অ্যাজমায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে ঠান্ডা ও শুষ্ক বাতাস উপসর্গ বাড়িয়ে দিতে পারে।

শিশু ও বয়স্ক ব্যক্তিরা তাপমাত্রার পরিবর্তনে তুলনামূলকভাবে বেশি সংবেদনশীল হতে পারেন। তাই তাঁদের ক্ষেত্রে ঘরের তাপমাত্রা আরামদায়ক রাখা জরুরি। ঠিকমতো পরিষ্কার ও সার্ভিসিং না করা হলে এসির ফিল্টার ও অন্যান্য অংশে ধুলোবালি, ছত্রাক এবং জীবাণু জমতে পারে। এর ফলে ঘরের বাতাসের গুণমান খারাপ হতে পারে এবং শ্বাসতন্ত্রের সমস্যার ঝুঁকি বাড়তে পারে।

বিশেষত রাতে এসির তাপমাত্রা অত্যন্ত কম রাখা হলে বা বাতাস অতিরিক্ত শুষ্ক হয়ে গেলে ঘুমের ব্যাঘাত ঘটতে পারে। ঠান্ডা বাতাস সরাসরি ঘাড়, কাঁধ ও পিঠে লাগলে কিছু মানুষের মাংসপেশিতে অস্বস্তি বা শক্তভাব তৈরি হতে পারে। ফলে এসি-চালিত ঘরে দীর্ঘ সময় কাজ করা ব্যক্তিদের ঘাড় ও পিঠে ব্যথার সমস্যা দেখা দিতে পারে।

3 Views 0 Likes 0 Comments

Related News

পুজোর পর ওজন নিয়ন্ত্রণে পটাশিয়ামসমৃদ্ধ খাবার   কলা, ডাল থেকে শাক! রোজ খাবারের পাতে কি কি রাখবেন?
জীবনধারা

পুজোর পর ওজন নিয়ন্ত্রণে পটাশিয়ামসমৃদ্ধ খাবার কলা, ডাল থেকে শাক! রোজ খাবারের পাতে ক...

পুজোর ভুরিভোজের পর ওজন নিয়ন্ত্রণে ফিরতে সুষম খাদ্যাভ্যাস ও নিয়মিত শরীরচর্চা জরুরি। কলা, ডাল, পালং শাক, আলু ও দইয়ের মতো পটাশিয়ামসমৃদ্ধ খাবার শরীরের স্বাভাবিক কার্যকারিতা বজায় রাখতে সাহায্য করে। তবে শুধু পটাশিয়াম খেলেই ওজন কমে না। কিডনির সমস্যা থাকলে ডায়েটে পরিবর্তনের আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন।

২৩ অক্টো ২০২৬, ০৬:৩৬ পিএম · 1 মিনিট
মানুষের জন্য অভিশাপ, বন্য ঘোড়ার নতুন আশ্রয়!
জীবনধারা

মানুষের জন্য অভিশাপ, বন্য ঘোড়ার নতুন আশ্রয়!

১৯৮৬ সালের ভয়াবহ পরমাণু দুর্ঘটনার জন্য পরিচিত ইউক্রেনের চেরনোবিল বর্জন-অঞ্চলে বংশবিস্তার করেছে বিরল প্রজাতির প্রজেওয়ালস্কি ঘোড়া। ১৯৯৮ সালে সংরক্ষণ কর্মসূচির অংশ হিসেবে সেখানে নিয়ে যাওয়া হয়েছিল ঘোড়াগুলিকে। গবেষকদের ২০১৮ সালের সমীক্ষায় ১৩৭টি ঘোড়ার সন্ধান মেলে, যার মধ্যে ছিল ২৪টি শাবক। পরিত্যক্ত বাড়ি ও বনাঞ্চলে তাদের বিচরণও নজরে এসেছে। তবে ঘোড়ার সংখ্যা বৃদ্ধি পাওয়া মানেই তেজস্ক্রিয় দূষণের প্রভাব নেই, এমনটা বলা যায় না। চেরনোবিলের এই ঘটনা বন্যপ্রাণীর অভিযোজন ক্ষমতার পাশাপাশি দীর্ঘমেয়াদি পরিবেশগত গবেষণার গুরুত্বও তুলে ধরে।

২৩ অক্টো ২০২৬, ০৪:২৪ পিএম · 4 মিনিট
বিজয়ার মিষ্টি থেকে ফিউশন স্ন্যাক্স, চেনা স্বাদেই নতুন চমক খাবারের পাতে
জীবনধারা

বিজয়ার মিষ্টি থেকে ফিউশন স্ন্যাক্স, চেনা স্বাদেই নতুন চমক খাবারের পাতে

দুর্গাপুজো শেষ হলেও বিজয়ার মিষ্টিমুখে বাঙালির উৎসবের আমেজ থাকে অটুট। সন্দেশ, রসগোল্লা, নিমকি কিংবা নাড়ুর মতো চেনা খাবারে আধুনিক ফিউশনের ছোঁয়া এনে তৈরি করা যায় নতুন স্বাদের পদ। বাড়িতে থাকা সাধারণ উপকরণ দিয়েই কীভাবে ঐতিহ্য ও নতুনত্বের মেলবন্ধনে সাজিয়ে তুলবেন বিজয়ার খাবারের আয়োজন, রইল তারই কিছু সহজ ভাবনা।

২৩ অক্টো ২০২৬, ০২:০৪ পিএম · 1 মিনিট
পুজোর ভোজে বাঙালি পদ, বাড়িতেই বানিয়ে ফেলুন পাঁচ রকমের সুস্বাদু খাবার
জীবনধারা

পুজোর ভোজে বাঙালি পদ, বাড়িতেই বানিয়ে ফেলুন পাঁচ রকমের সুস্বাদু খাবার

দুর্গাপুজো মানেই ঠাকুর দেখা, বন্ধুদের সঙ্গে আড্ডা আর জমিয়ে খাওয়াদাওয়া। প্যান্ডেল হপিংয়ের পাশাপাশি বাঙালির পুজোর আনন্দ অনেকটাই জড়িয়ে থাকে পছন্দের খাবারের সঙ্গে। রেস্তরাঁর খাবারের বদলে বাড়িতেও সহজ উপায়ে তৈরি করা যায় বেশ ...

১৭ অক্টো ২০২৬, ০৮:০৬ পিএম · 2 মিনিট

Top Comments (0)

No approved comments yet.