বর্ষাকাল মানেই জ্বর-সর্দি-কাশি। শিশুদের মধ্যে ডায়রিয়া, বমি ও ভাইরাল জ্বরের প্রবণতা বাড়তেই থাকে। এর ফলে শরীর থেকে দ্রুত জল ও প্রয়োজনীয় ইলেক্ট্রোলাইট বেরিয়ে গিয়ে দেখা দিতে পারে ডিহাইড্রেশন। তবে সঠিক নিয়মে ORS তৈরি ও খাওয়ানো না হলে এর কার্যকারিতা কমে যেতে পারে।
কীভাবে সঠিকভাবে ORS খাওয়াবেন?
* প্যাকেটের গায়ে লেখা নির্দেশ অনুযায়ী নির্দিষ্ট পরিমাণ পরিষ্কার জলে পুরো ORS প্যাকেটটি মেশাতে হবে।
* সম্পূর্ণ গুঁড়ো মিশিয়ে নিতে হবে।
* শিশুকে একসঙ্গে অনেকটা না খাইয়ে অল্প অল্প করে বারবার খাওয়াতে হবে।
* ORS খাওয়ার পর শিশু বমি করলে প্রায় ১০ মিনিট অপেক্ষা করে ফের অল্প অল্প করে ORS খাওয়াতে হবে।
সুস্থ শিশুকে কি নিয়মিত ORS দেওয়া যায়?
চিকিৎসকের পরামর্শ, ORS কোনও সাধারণ হেলথ ড্রিঙ্ক নয়। শিশু সুস্থ এবং স্বাভাবিকভাবে খাওয়া-দাওয়া করলে, তাকে নিয়মিত ORS খাওয়ানোর প্রয়োজন নেই। শরীর যখন ডায়রিয়া, বমি, অতিরিক্ত গরমে অসুস্থতা বা দীর্ঘক্ষণ শারীরিক পরিশ্রমের কারণে জল ও ইলেক্ট্রোলাইট হারাচ্ছে, তখন ORS বেশি প্রয়োজনীয়।
কখন শুধু ORS যথেষ্ট নয়?
ORS শরীরে জল ও ইলেক্ট্রোলাইটের ঘাটতি পূরণে সাহায্য করলেও গুরুতর অসুস্থতার ক্ষেত্রে এটি চিকিৎসার বিকল্প নয়। শিশুর ক্ষেত্রে বারবার বমি, জল বা ORS খেতে না পারা, অতিরিক্ত ঘুমঘুম ভাব, খুব কম প্রস্রাব, পায়খানায় রক্ত অথবা ডিহাইড্রেশনের লক্ষণ ক্রমশ বাড়তে থাকলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। এই ধরনের পরিস্থিতিতে শুধুমাত্র বাড়িতে ORS খাওয়াতে থাকলে প্রয়োজনীয় চিকিৎসা পেতে দেরি হতে পারে।
