Fitness Tips: জিমে ঘাম ঝরান, দৌড়েও পটু, তবু শরীরচর্চা অসম্পূর্ণ? নিউজ ডেস্ক: নিয়মিত জিমে গিয়ে ভারী ওজন তোলা, কয়েক কিলোমিটার দৌড়নো কিংবা ঘাম ঝরিয়ে শরীরচর্চা করা—সুস্থ থাকার জন্য এই অভ্যাসগুলি নিঃসন্দেহে গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু শারীরিক সক্...