Recipe: প্রোটিনে ভরপুর ক্রিমি বাটার গার্লিক এগস নিউজ ডেস্ক : প্রতিদিনের জলখাবারে একই ধরনের খাবার খেতে খেতে কি একঘেয়েমি ধরে গিয়েছে ? সকালে কিন্তু অনেকেই সিদ্ধ ডিম খেয়ে থাকেন , কখনও কখনও আবার ডিমভাজা কিংবা অমলেট। তবে...
সকালের প্লেটেই লুকিয়ে ফ্যাটি লিভারের মোকাবিলা! এই সাতটি খাবারের কোনওটিকেই একা ফ্যাটি লিভারের ‘চিকিৎসা’ বা ‘সারানোর খাবার’ হিসেব...
ব্রেকফাস্টের এক ঘণ্টার মধ্যেই ফের খিদে? শরীরে কীসের ইঙ্গিত, জেনে নিন ব্রেকফাস্টে পর্যাপ্ত প্রোটিন না থাকলে দীর্ঘক্ষণ পেট ভরা থাকে না। প্রোটিন হজমের প...