দীর্ঘায়ুর চাবিকাঠি কি বাড়ির ছোট্ট বাগানেই? গবেষণায় মিলল চমকপ্রদ তথ্য
নিউজ ডেস্ক: দীর্ঘ ও সুস্থ জীবনের রহস্য কি লুকিয়ে রয়েছে বাড়ির ছোট্ট বাগানটিতেই? সাম্প্রতিক বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক গবেষণায় উঠে এসেছে, নিয়মিত বাগান করার অভ্যাস শুধু মন ভালো রাখে...
#Healthy Lifestyle
সব খবর ›
MS Dhoni: নতুন প্রজন্মকে ধোনির পরামর্শ, প্রতিদিন এক ঘণ্টা নিজের শরীরের জন্য...
স্পোর্টস ডেস্ক: ক্রিকেটের মাঠে তাঁর নেতৃত্ব, ঠান্ডা মাথায় সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমত...
সকালে ঘুম থেকে উঠেই চা নয়, পান করুন জল! শরীর সুস্থ রাখতে জানুন খালি পেটে জল...
সকালে ঘুম থেকে উঠে চা খাওয়ার আগে এক গ্লাস জল পান করার অভ্যাস শরীরকে আর্দ্র রাখতে...
Health Tips: ভাত নিয়ে প্রচলিত ধারণা কতটা সত্যি, জানুন বিশেষজ্ঞদের মত
নিউজ ডেস্ক: বাঙালির পাতে ভাত থাকবে না, এমনটা ভাবাই কঠিন। কিন্তু ওজন বেড়ে যাওয়া...
Fitness Tips: জিমে ঘাম ঝরান, দৌড়েও পটু, তবু শরীরচর্চা অসম্পূর্ণ?
নিউজ ডেস্ক: নিয়মিত জিমে গিয়ে ভারী ওজন তোলা, কয়েক কিলোমিটার দৌড়নো কিংবা ঘাম ঝরিয়ে শরীরচর্চা করা—সুস্থ থাক...
Health Tips : ভুঁড়ি ও ওজন নিয়ন্ত্রণে চেয়ারে বসেই ৫ ব্যায়াম
কলকাতা , নিউজ ডেস্ক: পুজোর আনন্দে মেতে ওঠার আগে শরীর নিয়ে কয়েকটি বিষয় মাথায় রাখা অত্যন্ত জরুরি। বাড়ত...
অনুষ্কার ফিটনেসের গোপন পানীয় এবার আপনার কাপেও
ভিগান ডায়েট মেনে চলেন অভিনেত্রী অনুষ্কা শর্মা। তার খাবারের তালিকায় নেই কোনো প্রাণিজ উপাদান। সাধারণ দুধের...