স্বাস্থ্য

রোজ মোমো খেলে শরীরে কী হয়? জানলে অবাক হবেন

মোমো অনেকের প্রিয় খাবার। স্টিমড, ফ্রাইড, তন্দুরি কিংবা নানা ধরনের মোমো দিনে দিনে জনপ্রিয়তা বাড়ছে। তবে স...

বেশি জল খেলেই কি কিডনি ভালো থাকে? অজান্তেই ডাকছেন বিপদ, জানালেন বিশেষজ্ঞ

শরীর সুস্থ রাখতে পর্যাপ্ত জল খাওয়া অত্যন্ত জরুরি। কিডনি ভালো রাখতে বেশি করে জল খেতে বলা হয়। কিন্তু সেই পর...

ঘুমের শত্রু পা! অদৃশ্য স্নায়ুরোগে নাজেহাল লক্ষ মানুষ, অবহেলায় বাড়ছে বিপদ

এই রোগের লক্ষণও বেশ স্বতন্ত্র। রোগীরা জানান, পায়ের ভিতরে যেন পিঁপড়ে হাঁটছে, কিছু হামাগুড়ি দিচ্ছে বা টা...

চুল ছেঁড়ার নেশা! আয়নার সামনে লুকিয়ে থাকা মানসিক অসুখ, চেনেন?

বিশেষজ্ঞদের মতে, সবচেয়ে বড় সমস্যা রোগ নয়, রোগ নিয়ে নীরবতা। লজ্জা বা সংকোচের কারণে বহু মানুষ চিকিৎসকের...

ওজন কমাতে ডিনার বাদ! অজান্তেই আসতে পারে বড় বিপদ

ওজন কমানোর জন্য অনেকেই রাতের খাবার বাদ দেন, ভাত-রুটি পুরোপুরি বন্ধ করে দেন কিংবা মনে করেন বেশি ঘাম হলেই ব...

অনুষ্কার ফিটনেসের গোপন পানীয় এবার আপনার কাপেও

ভিগান ডায়েট মেনে চলেন অভিনেত্রী অনুষ্কা শর্মা। তার খাবারের তালিকায় নেই কোনো প্রাণিজ উপাদান। সাধারণ দুধের...

মাইগ্রেনের ব্যথা বাড়িয়ে দিতে পারে এই ৫ ভুল! জেনে নিন বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ

মাইগ্রেনের সমস্যা এখন অনেকেরই নিত্যসঙ্গী। মাথার একদিকে ব্যথা, আলো-শব্দে অস্বস্তি, বমি বমি ভাব—মাইগ্রেনের...

রাতে ভাত খেলেই বাড়বে ওজন? পুষ্টিবিদদের কথায় কাটল ধোঁয়াশা

ওজন কমাতে গিয়ে অনেকেই ভাতের পরিবর্তে রুটি বেছে নেন। কিন্তু পুষ্টিবিদ কবিতা দেবগনের মতে, ভাত না রুটি—এর কো...